Per la mente ed il corpo

Buono a sapersi ai 3.212 m. s.l.m.

Un soggirono in alta quota significhera´ un cambiamento stimolante per il vostro corpo

 I nostri sportivi usano l´allenamento in alta quota per purificare il sangue, anche se ciò richiede perseveranza e pazienza.

Dopo il viaggio che vi portera´ in alta quota, dovrete cominciare le vacanze „lentamente“ così da abituare il corpo all´altitudine. Predentevi il tempo necessario.

L´altitudine potrá provocare inizialmente mal di testa e senso di vertigini. Normalmente, dopo qualche ora, quando il corpo si abituerá tutto questo passerá.

Durante la prima notte di soggiorno alcune persone nel nostro hotel, così come nei rifugi ad alta quota, hanno difficoltà ad addormentarsi.

Importante

  • Le persone con problemi di pressione alta dovrebbero consultare il medico prima dell´arrivo.
  • Il primo giorno è consigliato non utilizzare, dopo un lungo viaggio, non utilizzare sauna.

Glacier Hotel Grawand***
Maso Corto 12
I-39020 Senales / Alto Adige - Italia

Tel. +39 0473 662118
Fax +39 0473 662172
info@grawand.com

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